一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 >r|{1nP
教学材料: iVg"Nnl?
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, OWi~
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做法: :0t$m92
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 ' T()
二、乳汁豆腐 tZz(oLx
教学材料: nCKJ;*2
Milk、豆腐、糖少许 8erAS8dD
做法: ^=_%> }
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 3G,NG?>3:
三、酸奶豆腐 #X\+y=s
教学材料: JyRH*8
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 SOV^3uq$
做法: ,XQ 73/
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) F5RT0*?O
四、水果豆腐 UkVg9P
教学材料: ]B'X~>k
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) t=Yn
做法: ;P[_CF?E
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 ET.1w,
五、翡翠豆腐 S"[W!
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教学材料: ,wkyf]TR
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 6V/v
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做法: $U}f-w?
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 R35"FBO*
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) E9a",
教学材料: (q[M/
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 dHSvJk1
做法: ENw[~:
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 nM +;!
七、两se豆腐 #y|{Fkj7iV
教学材料: vn {Z!
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 r1&LZp}
做法: kt%
ovd8
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 GAPy!Ri1
八、太阳公公豆腐 3@_\ R D2
教学材料: )H@.sv
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 * woBk%6
做法: _*-S-l0o
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 tJAhd$TG
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) {#r)N.S
九、豆腐软饭 h%@D
HW-Q
教学材料: b
B cf]x
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 wK*P&%4.
做法: Lv
G02,
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 8Jt!5Ny>&
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