一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 %oty|C" Q1
教学材料: HA3.dh
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, PT/b#ao
做法: emK33!^>~
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 fE%I,THrE
二、乳汁豆腐 U#%br?:
教学材料: B} @"9w%
Milk、豆腐、糖少许 Ty<ns%
做法: \Q^!E?/]
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 ]"Qx~I?Mf
三、酸奶豆腐 B>jyx%X
教学材料: F'0VIO
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 7&OGMf
做法: K%0b[c[JV
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) WDUZr*"B
四、水果豆腐 `CY0z9}*
教学材料: hGC[Fu#
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) }8<k$%{
做法: lr*t,zR
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 OV9T/#!
五、翡翠豆腐 qUzIf,J?J
教学材料: Go"rknB*.
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 H(ZW-r}0}
做法: \@#2JyI1
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 z&-? mLN
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) F$&(o%"
教学材料: d\%
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豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 V*>]z`Z1
做法: <s_(<qoTm
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 $gKiVbel
七、两se豆腐 2jQ\
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教学材料: a0|5 4u
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 jm?Gx)O&K#
做法: 46M*Ab\*&
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 h_q2;%O(8
八、太阳公公豆腐 vn*k5upG-8
教学材料: W/$tlnGQ
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 }x/z`'RKL\
做法: MsbTUGPd
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 b=^sb!4E
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) j3F W
九、豆腐软饭 PEv'qI
教学材料: <~}\8qUS
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 {p8hWES?
做法: KVP,MgT.
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 ;X_.\9?
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