喝豆浆的7种禁忌: }tn+2 ①忌喝未煮熟的豆浆。 49py\.7% ②忌在豆浆里打鸡蛋。 E>,ZAn ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 z|A:?K ④忌装保温瓶。 @{WM1F{L ⑤忌喝超量。 k0~(#J ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 O3})8z}/K ⑦忌与药物同饮。
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